- Psicoterapia Online • Español & Português
Transforma tu sufrimiento en paz mental y decisiones conscientes.
Un espacio seguro para comprender tus emociones, regular tu sistema nervioso y reconectar contigo mismo desde cualquier lugar.
- Atención especializada para España, Portugal y Miami.
- Invierte en ti
- Resiliencia
- Más equilibrio
- Menos ansiedad
- Más autoconocimiento
- Más serenidad
- Paz interior
- Recupera el control
- Invierte en ti
- Resiliencia
- Más equilibrio
- Menos ansiedad
- Más autoconocimiento
- Más serenidad
- Paz interior
- Recupera el control
- Invierte en ti
- ¿Te identificas?
¿Para quién es este espacio?
Ansiedad y Estrés
Cuando la mente no para y la preocupación interfiere en tu día a día.
Relaciones y Vínculos
Dificultades de pareja, conflictos familiares o soledad no deseada.
Autoestima e Identidad
Sentirse desconectado de uno mismo, inseguridad o falta de propósito.
Trauma y Pasado
Experiencias difíciles que siguen impactando tu presente.
- Proceso
Terapia online: Simple, Segura y Humana
1. Agenda tu sesión
Elige el horario que mejor se adapte a ti en el calendario online. El precio y la disponibilidad son visibles al instante.
2. Conéctate
Recibirás un enlace seguro para nuestra videollamada. Puedes conectarte desde casa, en un entorno cómodo y privado.
3. Empieza a sanar
En las primeras sesiones, diseñaremos juntos una hoja de ruta terapéutica adaptada a tus necesidades únicas.
Privacidad y Confidencialidad
Tu historia está segura. Utilizo plataformas con encriptación de extremo a extremo (E2EE) y cumplo rigurosamente con el RGPD y la HIPAA.
- Sin salas de espera
- Encriptación de grado médico
- Desde la comodidad de tu hogar
- Sin presiones
¿Cómo es la primera sesión?
Es normal sentir nervios antes de empezar. Quiero que sepas que el primer encuentro es, ante todo, una conversación humana y cálida.
No necesitas tener todo claro ni saber exactamente qué decir. Mi rol es crear un ambiente seguro donde puedas soltarte y contarme qué te trae aquí.
Nos conocemos
Hablamos sobre tu situación actual y tu historia, siempre respetando lo que quieras compartir.
Definimos el rumbo
Decidimos juntos qué objetivos trabajar y si mi enfoque es el adecuado para ti.
- Sobre mi enfoque
Hola, soy Alex Campos.
Más que un terapeuta, un compañero de ruta.
Entiendo que buscar terapia es un acto de valentía y amor propio. Mi objetivo no es solo analizar lo que te sucede desde la teoría, sino conectarme contigo de humano a humano.
Con años de experiencia clínica, he aprendido que no existe una “talla única” para la sanación. Cada historia duele y sana de manera diferente. Por eso, mi práctica es integradora y flexible.
Mi consulta es un espacio de calma en medio del ruido, donde la seguridad emocional es la base de todo trabajo profundo.
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Terapia Humanista y Gestalt
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
- EMDR para trauma
- Psicoterapia Profunda
- Atención especializada para España, Portugal y Miami.
- que esperar
Qué puedes esperar del proceso
Alivio y comprensión
Un espacio donde soltar el peso que cargas. Poner palabras a lo que sientes trae una claridad inmediata y reduce la angustia.
Herramientas de vida
No solo exploramos el 'por qué', sino el 'cómo'. Desarrollarás recursos emocionales prácticos para gestionar tu día a día con mayor calma.
Reconexión contigo
Más allá de solucionar un problema, el objetivo es que vuelvas a sentirte tú mismo/a, recuperando la confianza y el propósito.
Tu espacio seguro te espera.
Psicoterapia Online
50 Minutos
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El pago se realiza de forma segura al momento de confirmar la reserva.
Política de cancelación flexible hasta 24h antes.
- depoimentos
- FAQ
Sí. Numerosos estudios confirman que la eficacia es la misma. Además, ofrece la comodidad de realizarla desde tu espacio seguro, ahorrando tiempo de desplazamiento y facilitando la continuidad del proceso.
Utilizo plataformas encriptadas que cumplen con la normativa de protección de datos (RGPD). Todo lo que hablamos en sesión es estrictamente confidencial y seguro.
Las sesiones tienen una duración de 50 a 60 minutos. Este tiempo está dedicado exclusivamente a ti, para trabajar en profundidad tus objetivos terapéuticos.
No. Mi práctica no está equipada para crisis agudas inmediatas (riesgo de suicidio inminente) ni para el tratamiento de dependencia química o alcoholismo. En esos casos, recomiendo acudir a centros especializados u hospitales.
Alex Campos
Contacto
- 128312908313890
- umbraterapeutica@gmail.com
- @alexcampos.psi
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